التعافي بعد زراعة الشعر

إن زراعة الشعر تجربة هامة ومفصلية بالحياة، وتساهم في تحقيق حلم الكثيرين ممن يعانون من مشكلة الصلع، لذلك بعد الإقدام على هذه الخطوة الهامة وانتهاء مراحل زراعة الشعر بشكل كامل يأتي دور المرحلة الأهم والتي تسمى مرحلة التعافي بعد زراعة الشعر وانتظار النتائج.

هذه المرحلة تحتاج من المريض الكثير من العناية والاهتمام سواء من ناحية التغذية واتباع الأنظمة الغذائية التي أوصى بها الطبيب، أو من ناحية تطبيق المستحضرات الخاصة بالعناية بالشعر واتباع إرشادات الطبيب بشكل كامل.

التغذية:

من المعروف أن الطعام الذي نتناوله والنظام الغذائي الذي نتبعه ينعكس على البشرة والشعر بشكل كبير، وبعد عملية زراعة الشعر ما يساعد البصيلات على الاستقرار مكانها والنمو والمنطقة المانحة على التعافي هو الغذاء الكامل الذي يحتوي على كافة الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم في هذه المرحلة، ومن أهم هذه الفيتامينات: 

• فيتامينات ب المركبة مثل B7 البيوتين و B12 لها دور مهم جدا في نمو الشعر بشكل صحي وتدعم عملية التمثيل الغذائي.
• الزنك الذي له دور هام في إصلاح الأنسجة وإنتاج الكولاجين.
•  الحديد: له دور فى تجديد خلايا الشعر وتقويته ويساعد أيضا على نقل الأكسجين والمواد الغذائية إلى بصيلات الشعر وفروة الرأس.
• فيتامين E: يساعد في تعافي الجلد التالف والندوب، كما يساعد على تليين الأنسجة وتحسينها.
• فيتامين C: الذي له دور هام كمضاد أكسدة وإنتاج الكولاجين الذي يساعد في شفاء الجروح.
• فيتامين A: الذي يعمل على تحسين خلايا الجسم كافة وإنتاج مواد تساعد في ترطيب فروة الرأس.

التعافي والعناية بالشعر:

هذه المرحلة تصبح أسهل يوماً بعد يوم، فقد يكون اليوم الأول هو الأكثر صعوبة من حيث الألم ولكن يمكن تناول الأدوية التي وصفها الطبيب، كما يفضل الاستراحة والاستلقاء على الظهر وعدم القيام بأي جهد بدني وتجنب ملامسة منطقة الزرع، وفي اليوم التالي على المريض مراجعة العيادة ليقوم الطبيب بإزالة الضمادة وتنظيف منطقة الرأس، وبعد ذلك يكفي استخدام العلاج المضاد للتورم والمضاد الحيوي وأية علاجات أخرى وصفها الطبيب.

يجب على المريض غسل الرأس باستخدام غسول العناية الخاص والشامبو الذي أوصى به الطبيب لمدة 15 يومًا من بداية اليوم الثالث.

يجب على المريض تجنب التمارين الرياضية والأعمال المجهدة في الشهر الاول والتي يمكن أن تزيد من ضغط الدم ومعدل ضربات القلب، أما بالنسبة للمشي والحركات الخفيفة فيمكن البدء بها بعد اليوم الرابع أو الخامس.

من المهم تجنب أشعة الشمس القوية ويستحسن تغطية الرأس بقبعة خفيفة في حال الخروج بشرط عدم الضغط على الشعر.

في اليوم الثلاثين بعد عملية زراعة الشعر تكون قد انتهت الفترة الصعبة وفي هذه المرحلة يبدأ الشعر المزروع بالتساقط ليبدأ بعدها نمو شعر جديد صحي ودائم ما بين الشهر الثاني والرابع، وفي الشهر الخامس يصبح نمو الشعر أقوى وملحوظاً بشكل أكبر، وفي الشهر الثامن يصبح مظهر الشعر كثيف وسميك مثلما حلمت به وأكثر.